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Drei Gründe, ein Tagebuch zu führen! + Tipps für ein Tagebuch

by Judith Joosten 13 Sep 2017

Ich erhalte jeden Tag eine Menge Post, ich verpacke Bestellungen, verfolge den Lagerbestand und arbeite ständig an neuen Ideen. Ich bin auch Fotograf, beide Unternehmen sind fantastisch. In der Hektik brauche ich Struktur. Gerade als chaotischer Mensch brauche ich das unbedingt! Deshalb bemühe ich mich besonders, bestimmte Dinge zu rationalisieren. Ich archiviere verarbeitete E-Mails sofort und versuche immer, mit meinen E-Mails Schritt zu halten. Woran ich etwas länger denken muss, bleibt noch etwas länger dort. Aber auch abseits von E-Mails habe ich einiges gelernt: Ich hatte bereits von vielen Chefinnen gelesen, dass man ein Tagebuch führen sollte, um den Überblick zu behalten. Ich habe mir ein paar YouTube-Videos angesehen und dann beschlossen, dass ich einfach anfangen muss!

1. Gedanken ordnen
Was ich am Vollzeit-Unternehmertum wirklich schwierig finde: Man arbeitet immer alleine. Kein nettes Gespräch mit einem Kollegen führen oder kurz eine Frage stellen oder darüber diskutieren. Natürlich berate ich mich oft mit Paul, aber das ist nicht immer möglich. Und es lebe der Introvertierte! Ich möchte die Dinge zuerst in meinem Kopf klarstellen. Dann werde ich darüber reden. Wenn ich beschäftigt bin, kann mein Gehirn nicht mehr stillstehen und dann mache ich mich selbst verrückt. Wenn ich deine Gedanken aufschreibe, bekomme ich einen besseren Überblick.

2. Treffen Sie Entscheidungen schneller
Ich stellte fest, dass ich lange brauchte, um Entscheidungen zu treffen, weil ich weiterhin hauptsächlich über Zweifelsfaktoren nachdachte. In diesem Moment hatte ich eine Zeit lang Zweifel an einigen Dingen. Zum Beispiel, wie ich die Dinky Dips machen wollte. Ich bin auf so viele Dinge gestoßen, dass du versucht bist, damit aufzuhören. Wenn es in meinem Kopf weiterschwirrt, fällt es mir sehr schwer, Entscheidungen zu treffen. Den Rückschlägen oder negativen Dingen schenkt man dann viel mehr Aufmerksamkeit. Indem ich im wahrsten Sinne des Wortes einen Einblick in die Vor- und Nachteile gebe, kann ich viel besser rationalisieren.

3. Rationalisierung
Erkennen Sie das? Manchmal hat man schon sehr lange Angst vor einer Aufgabe. Es ist ein riesiges Dilemma. Sobald man es geschafft hat, denkt man wirklich: Meine Güte, hast du so viel Aufhebens darum gemacht? Ich denke, das kann jeder erkennen. Das passiert mir, wenn ich etwas aufschreibe und es in einzelne Aufgaben aufteile. Dann sind es fertige Blöcke, die Sie dann durchstreichen können. Erstellen Sie zum Beispiel Pro- und Contra-Listen. Es ist auch schön, in deinem Tagebuch noch einmal nachzulesen, wovor du dich tatsächlich gefürchtet hast ;).

Habe ich Sie schon davon überzeugt, ein Tagebuch zu führen? Es fiel mir schwer, mit dem Schreiben zu beginnen. Hier sind einige Punkte/Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen!

Tipps zum Führen eines Tagebuchs

Eine Themenliste:

  • Eine Zusammenfassung Ihres Tages: Beschreiben Sie, was Sie heute getan haben
  • Sorgen: Worüber machen Sie sich Sorgen?
  • Wofür waren Sie heute dankbar?
  • Träume -> wovon träumst du?
  • Ziele und Aufgaben

Einfach schreiben
Und wenn Sie ein Tagebuch beginnen, müssen Sie es nicht jeden Tag oder in einem schönen Design tun. Ich schreibe einfach, ohne mir Gedanken darüber zu machen, wie es aussieht oder ob es Rechtschreibfehler gibt. Dieses Buch gehört mir und ist lediglich ein Einblick in mein Gehirn. Und nein, ich schreibe bei weitem nicht jeden Tag darin ;). Genau dann, wenn ich Lust habe.

Besonders wenn ich mit allem beschäftigt bin, nehme ich mir die Zeit, in dieses Tagebuch zu schreiben. Das Heft ist nun nicht mehr so ​​ordentlich und leer. Er ist jetzt völlig voller Ideen und Gedanken.

Führen Sie ein Tagebuch?

Liebe,
Judith

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